Магия магния: ключ к расслаблению, восстановлению и балансу нервной системы
Магний — важный минерал, который играет важную роль в восстановлении мышц, расслаблении и балансе нервной системы.
Две очень важные формы магния: бисглицинат магния и цитрат магния. Они известны как хорошо усваиваемые виды магния.
Магний помогает уменьшить мышечные спазмы, улучшить качество сна и снизить стресс, поэтому он необходим для более быстрого восстановления и ощущения спокойствия.
Добавление магния в свой распорядок дня — отличный способ расслабиться, восстановить энергию и достичь общего благополучия.