Atsigaukite natūraliai: B grupės vitaminai streso mažinimui, smegenų sveikatai ir gyvybingumui
Jei turite užimtą gyvenimo būdą, jaučiatės pavargę, kovojate su stresu ar trūksta emocinio stabilumo, B grupės vitaminai, tokie kaip B12, B6 ir B5 (pantoteno rūgštis), gali padėti palaikyti energijos lygį ir palaikyti gerą nuotaiką.
Norint išlaikyti sveiką odą, plaukus ir gerą medžiagų apykaitą, B7 (biotinas) ir B3 (niacinas) yra idealūs.
Jei laikotės vegetariškos ar veganiškos dietos, B12 papildas yra labai svarbus, nes jis daugiausia randamas gyvūniniuose produktuose.
Subalansuotas B komplekso papildas gali palaikyti jūsų energijos lygį, smegenų sveikatą ir gerovę.