Magnio magija: raktas į atsipalaidavimą, atsistatymą ir nervų sistemos balansą
Magnis svarbus mineralas, atliekantis svarbų vaidmenį raumenų atsistatymui, atsipalaidavimui ir nervų sistemos pusiausvyrai.
Dvi itin svarbios magnio formos: magnio bisglicinatas ir magnio citratas. Jos žinomos kaip puikiai įsisavintančios magnio rūšys.
Magnis padeda sumažinti raumenų spazmus, gerina miego kokybę ir mažina stresą, todėl jis būtinas norint greičiau atsigauti ir jaustis ramiau.
Magnio papildai kasdienėje rutinoje – puikus būdas atsipalaiduoti, atkurti energiją ir pasiekti bendrą gerovę.